AAS TAPPETINI ELASTICI

L’Aerobic Acceleration System si basa sul Rebounding.

Si tratta di un’attività fisica che si esegue tramite l’ausilio di un tappetino elastico chiamato Rebounder.
E’ un tipo di allenamento semplice ma molto efficace sotto diversi profili.

  • Aumenta la capacità respiratoria
  • Aiuta a prevenire le malattie cardiovascolare
  • Aiuta ad aumentare il metabolismo basale
  • Aumenta la coordinazione e il senso dell’equilibrio
  • Aiuta a migliorare il tono muscolare
  • Aiuta a migliorare la qualità del sonno
  • Aiuta a potenziare le articolazioni
  • Migliora la composizione massa magra/massa grassa
  • Aiuta la circolazione dei liquidi dagli arti inferiori verso l’alto
  • Abbassa il livello di trigliceridi nel sangue
  • Riduce lo stress e aumenta la profondità del sonno
  • Aiuta a combattere la cellulite!!!